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  • 别看红豆小,营养功效却不小

    114作者:sioshop出处: 山景养生 2018-08-15
    红豆是一种非常常见的杂粮,而且双方法也非常多可以做甜品红豆蛋糕、红豆冷饮、还可以煮红豆粥,做红豆馅料。阅读全文
  • 春季会吃豆,营养胜过吃肉

    199作者:sioshop出处: 山景养生 2018-05-09
    老话说,春吃豆胜过肉。春季是吃豆的最佳季节,春季吃豆能获取大量的营养,更具养生价值。春季吃什么豆?怎么吃?下面给大家说一说。阅读全文
  • 带鱼怎么收拾 带鱼怎么洗

    380作者:sioshop出处: 山景养生 2018-01-09
    带鱼怎么收拾 带鱼怎么洗 下来跟大大家分享一下阅读全文
  • 西红柿香菇汤怎么做好喝

    455作者:sioshop出处: 山景养生 2017-12-28
    西红柿洗净切小瓣,泡发香菇洗净去蒂切丝,净锅置火上,待油锅热时、倒入香菇翻炒,加少许料酒和盐炒匀,加适量水烧开后,再闷烧一会儿,再放入西红柿,继续烧至沸腾阅读全文
  • 慢性肾炎吃什么好?推荐6款慢性肾炎的食疗方

    309作者:sioshop出处: 山景养生 2017-12-26
    慢性肾炎多发于青、中年男性,以血尿、蛋白尿、高血压、水肿为基本临床表现,尿路感染病史超过1年,一般经治疗后肾功能仍有减退。因此为了缓解患者病情,进行辅助治疗,饮食的选择可是有很大学问的哟!那么慢性肾炎吃什么好?下面给大家推荐六款食疗方。阅读全文
  • 丰胸美容粥的做法大全

    389作者:sioshop出处: 山景养生 2017-11-27
    花生卤猪蹄汤: 花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果 木瓜炖鱼 青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。阅读全文
  • 冬季的火锅养生新吃法

    359作者:sioshop出处: 山景养生 2017-11-09
    火锅是冬季餐桌上必不可少的一样,不同的地区都有自己独具特色的火锅,吃火锅之所以会成为不同地区的特色,是因为很多火锅不仅具有味美的特点,而且很多火锅由于锅底独特的原料,还能够起到有效的养生效果。阅读全文
  • 吃素好处多 这样吃素最健康

    451作者:sioshop出处: 山景养生 2017-10-17
    吃素最怕营养不均衡,加工食品和氧化油脂吃的多、新鲜蔬果吃的少、蛋白质、维生素B族摄入不足,这些问题都会导致我们身体机能失调,出现各种疾病。现在的素食餐厅和市面上所销售的素食品,多数含人工添加物,钠和油脂的含量也高,我们在使用后,容易诱发疾病,影响代谢系统。阅读全文
  • 舌尖上的中国:台湾红烧牛肉面的做法

    659作者:sioshop出处: 山景养生 2017-09-05
    台湾牛肉面的发源地在一个名叫“眷村”的地方,这算一种“混合型”食物,是当年渡海至台的老兵因思念家乡而“发明”的“寄情”之物,可谓集多种菜系烹饪手法于一体,红烧、汤底、川味辛辣等等,做法讲究“一清二白三黄四绿五红”,“一清”指熬煮的高汤,“二白”说的是白肉锅等.......阅读全文
  • 夏季旅游 别忘带点糖和盐

    466作者:sioshop出处: 山景养生 2017-08-17
    在出游或运动之前吃一点巧克力或者糖块,能给身体补充能量,增加肌肉和肝脏糖原储备,有利于补 充人体消耗的能量。巧克力中的能量和营养密集,体积小,便于携带,是一种理想的能量和营养补充品。阅读全文