您好,欢迎来到 山景养生 [登录] [注册]
  • 资讯
  • 图册
  • 商品
  • 夏季旅游 别忘带点糖和盐

    588作者:sioshop出处: 山景养生 2017-08-17
    在出游或运动之前吃一点巧克力或者糖块,能给身体补充能量,增加肌肉和肝脏糖原储备,有利于补 充人体消耗的能量。巧克力中的能量和营养密集,体积小,便于携带,是一种理想的能量和营养补充品。阅读全文
  • 六种素食滋养女人

    370作者:sioshop出处: 山景养生 2017-07-28
    山景养生提示:女人的美丽和健康,是可以吃出来的。下面介绍一下以下几种食物对人体好处 一起看看吧阅读全文
  • 金针菇不能和什么一起吃

    370作者:sioshop出处: 山景养生 2017-07-12
    金针菇,学名毛柄金钱菌,属伞菌目口蘑科金针菇属,是一种菌藻地衣类,是秋冬与早春栽培的食用菌,因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇。金针菇在自然界广为分布,在中国北起黑龙江,南至云南,东起江苏,西至新疆均适合金针菇的生长。金针菇不仅味道鲜美,而且营养丰富,是拌凉菜和火锅食品的原料之一阅读全文
  • 西红柿的保存方法

    498作者:sioshop出处: 山景养生 2017-06-23
    美国波士顿厨师实验室研究人员对西红柿蒂朝上摆放和蒂朝下摆放进行了对比实验。结果发现,蒂朝上摆放的西红柿腐烂速度较快。而蒂朝下摆放的西红柿在室温下保存一周仍然完好无损。阅读全文
  • 鹌鹑蛋有哪些食用功效

    602作者:sioshop出处: 山景养生 2017-06-13
    鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是"动物中的人参"。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。近圆形,个体很小,一般只有10g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。阅读全文
  • 吃豆腐过量的危害有哪些?吃货需要谨记!

    435作者:sioshop出处: 山景养生 2017-06-06
    豆腐不仅外表洁白如玉诱人,且营养价值非凡。豆腐虽好,但食用过量对身体健康也是有危害的,下面来看看大量食用豆腐对人到底有多大的危害。阅读全文
  • 喝玉米汁效果好

    312作者:sioshop出处: 山景养生 2017-06-05
    玉米是我们很常见的一种农作物,里面含有丰富的营养和维生素,对人们的身体健康很有好处,很多人喜欢吃玉米粥、玉米窝头等等,就像玉米果汁对我们身体健康很有好处,那么我们该怎么办呢,下面小编就为大家详细介绍下。阅读全文
  • 上火可以吃茼蒿吗

    402作者:sioshop出处: 山景养生 2017-05-23
    茼蒿作为一种药食两用的蔬菜,具有平补肝肾,理气宽中的作用。据《本草纲目》记载,茼蒿性平,不寒不燥,入肝经和肾经。对于咳嗽多痰,心烦心悸,睡眠不安,夜尿增多以及便秘等症状都有缓解的作用。阅读全文
  • 红萝卜的储存方法

    391作者:sioshop出处: 山景养生 2017-05-23
    关于红萝卜的储存方法大全,将洗净的胡萝卜切块,放入耐热容器中淋洒少许水,然后用微波炉加热6分钟,放凉后用密封容器保存,冷藏可保鲜5天,冷冻可保鲜2个月左右..阅读全文
  • 养生细节:警惕这些会“生气”的食物

    274作者:sioshop出处: 山景养生 2017-05-11
    警惕这些会“生气”的食物,高淀粉类的食物,豆制品,苹果,十字花科蔬菜,乳糖不耐,吃盐太多,碳酸饮料,富含膳食纤维的蔬菜,谷物类等等..小编在这里分享给大家 希望对大家有帮助。阅读全文