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带鱼怎么收拾 带鱼怎么洗

2018-10-18333
大家收拾带鱼时,最好不要难带鱼化冻,如果它已经全部变软,则可以再把它放入冰箱冷冻一下,不过在冷冻时不要把它们粘一起。阅读全文

西红柿香菇汤怎么做好喝

2017-12-28872
西红柿洗净切小瓣,泡发香菇洗净去蒂切丝,净锅置火上,待油锅热时、倒入香菇翻炒,加少许料酒和盐炒匀,加适量水烧开后,再闷烧一会儿,再放入西红柿,继续烧至沸腾阅读全文

吃素好处多 这样吃素最健康

2017-10-17646
吃素最怕营养不均衡,加工食品和氧化油脂吃的多、新鲜蔬果吃的少、蛋白质、维生素B族摄入不足,这些问题都会导致我们身体机能失调,出现各种疾病。现在的素食餐厅和市面上所销售的素食品,多数含人工添加物,钠和油脂的含量也高,我们在使用后,容易诱发疾病,影响代谢系统。阅读全文

金针菇不能和什么一起吃

2017-07-12371
金针菇,学名毛柄金钱菌,属伞菌目口蘑科金针菇属,是一种菌藻地衣类,是秋冬与早春栽培的食用菌,因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇。金针菇在自然界广为分布,在中国北起黑龙江,南至云南,东起江苏,西至新疆均适合金针菇的生长。金针菇不仅味道鲜美,而且营养丰富,是拌凉菜和火锅食品的原料之一阅读全文

喝玉米汁效果好

2017-06-05313
玉米是我们很常见的一种农作物,里面含有丰富的营养和维生素,对人们的身体健康很有好处,很多人喜欢吃玉米粥、玉米窝头等等,就像玉米果汁对我们身体健康很有好处,那么我们该怎么办呢,下面小编就为大家详细介绍下。阅读全文

6种农家小炒肉快手炒法

2017-05-04290
农家小炒肉,也就是青辣椒炒肉,是一道流行于大江南北的快手菜,属于湘菜系。主要食材是五花肉和青椒,主要烹饪工艺是炒。爆香味辣,为饭桌上的家常菜。最大特点是炒起来快,味道好,下饭。阅读全文

黑芝麻汤圆的热量和营养价值

2017-03-15328
汤圆是宁波的著名小吃之一,也是我国的代表小吃之一,历史十分悠久。据传,汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品,即用各种果饵做馅,外面用糯米粉搓成球,煮熟后,吃起来香甜可口,饶有风趣。阅读全文

一个水果解决4大健康问题 你吃了吗?

2016-11-02426
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长期使用一次性餐盒 女性小心乳腺癌

2016-11-02197
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7种“重口味”食物是癌症克星

2016-11-02202
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别看红豆小,营养功效却不小

2018-08-15454
红豆是一种非常常见的杂粮,而且双方法也非常多可以做甜品红豆蛋糕、红豆冷饮、还可以煮红豆粥,做红豆馅料。阅读全文

慢性肾炎吃什么好?推荐6款慢性肾炎的食疗方

2017-12-26548
慢性肾炎多发于青、中年男性,以血尿、蛋白尿、高血压、水肿为基本临床表现,尿路感染病史超过1年,一般经治疗后肾功能仍有减退。因此为了缓解患者病情,进行辅助治疗,饮食的选择可是有很大学问的哟!那么慢性肾炎吃什么好?下面给大家推荐六款食疗方。阅读全文

舌尖上的中国:台湾红烧牛肉面的做法

2017-09-051200
台湾牛肉面的发源地在一个名叫“眷村”的地方,这算一种“混合型”食物,是当年渡海至台的老兵因思念家乡而“发明”的“寄情”之物,可谓集多种菜系烹饪手法于一体,红烧、汤底、川味辛辣等等,做法讲究“一清二白三黄四绿五红”,“一清”指熬煮的高汤,“二白”说的是白肉锅等.......阅读全文

西红柿的保存方法

2017-06-23500
美国波士顿厨师实验室研究人员对西红柿蒂朝上摆放和蒂朝下摆放进行了对比实验。结果发现,蒂朝上摆放的西红柿腐烂速度较快。而蒂朝下摆放的西红柿在室温下保存一周仍然完好无损。阅读全文

上火可以吃茼蒿吗

2017-05-23402
茼蒿作为一种药食两用的蔬菜,具有平补肝肾,理气宽中的作用。据《本草纲目》记载,茼蒿性平,不寒不燥,入肝经和肾经。对于咳嗽多痰,心烦心悸,睡眠不安,夜尿增多以及便秘等症状都有缓解的作用。阅读全文

五谷怎样吃最养生

2017-04-25319
山景推荐:五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为,五谷不仅可以裹腹,还是五脏食疗养生的好食材。阅读全文

豌豆与黄豆有什么区别

2017-03-15396
豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用。阅读全文

火腿肠+酸奶=致癌物?

2016-11-02453
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只吃蔬菜就更健康?吃素吃不好竟有这些严重后果

2016-11-02189
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常吃这些种菜 不用化妆品也能让你保持漂亮脸蛋

2016-11-02167
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春季会吃豆,营养胜过吃肉

2018-05-09541
老话说,春吃豆胜过肉。春季是吃豆的最佳季节,春季吃豆能获取大量的营养,更具养生价值。春季吃什么豆?怎么吃?下面给大家说一说。阅读全文

丰胸美容粥的做法大全

2017-11-27644
花生卤猪蹄汤: 花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果 木瓜炖鱼 青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。阅读全文

夏季旅游 别忘带点糖和盐

2017-08-17590
在出游或运动之前吃一点巧克力或者糖块,能给身体补充能量,增加肌肉和肝脏糖原储备,有利于补 充人体消耗的能量。巧克力中的能量和营养密集,体积小,便于携带,是一种理想的能量和营养补充品。阅读全文

鹌鹑蛋有哪些食用功效

2017-06-13604
鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是"动物中的人参"。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。近圆形,个体很小,一般只有10g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。阅读全文

红萝卜的储存方法

2017-05-23392
关于红萝卜的储存方法大全,将洗净的胡萝卜切块,放入耐热容器中淋洒少许水,然后用微波炉加热6分钟,放凉后用密封容器保存,冷藏可保鲜5天,冷冻可保鲜2个月左右..阅读全文

腐竹怎么泡

2017-04-05282
腐竹泡制的方法大全之一:微波炉泡发腐竹也是一个不错的办法,用带盖的容器放没过腐竹的水量,高火加热三至五分钟,根据腐竹量多少而定,就很快发好了,对于上班族们是很省时的哦阅读全文

5类清肺食物让你“肺”常健康

2017-02-17364
在我们的日常生活中,随处可见不同的市民抽烟。如果您的家人或朋友烟龄达到3年以上,一定要注意做好清肺工作。下面小编就给大家推荐5类能清肺的食物。阅读全文

一家人得癌竟是它惹的祸

2016-11-02370
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怎么吃粗粮才健康 遵循“少量常吃”

2016-11-02223
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住口!5种食物搭配会让你减寿

2016-11-02188
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带鱼怎么收拾 带鱼怎么洗

2018-01-09725
带鱼怎么收拾 带鱼怎么洗 下来跟大大家分享一下阅读全文

冬季的火锅养生新吃法

2017-11-09520
火锅是冬季餐桌上必不可少的一样,不同的地区都有自己独具特色的火锅,吃火锅之所以会成为不同地区的特色,是因为很多火锅不仅具有味美的特点,而且很多火锅由于锅底独特的原料,还能够起到有效的养生效果。阅读全文

六种素食滋养女人

2017-07-28371
山景养生提示:女人的美丽和健康,是可以吃出来的。下面介绍一下以下几种食物对人体好处 一起看看吧阅读全文

吃豆腐过量的危害有哪些?吃货需要谨记!

2017-06-06436
豆腐不仅外表洁白如玉诱人,且营养价值非凡。豆腐虽好,但食用过量对身体健康也是有危害的,下面来看看大量食用豆腐对人到底有多大的危害。阅读全文

养生细节:警惕这些会“生气”的食物

2017-05-11274
警惕这些会“生气”的食物,高淀粉类的食物,豆制品,苹果,十字花科蔬菜,乳糖不耐,吃盐太多,碳酸饮料,富含膳食纤维的蔬菜,谷物类等等..小编在这里分享给大家 希望对大家有帮助。阅读全文

吃海带必知3大禁忌

2017-03-15299
山景养生提示:脾胃虚寒者和患有甲亢的病人不能吃海带,孕妇和乳母不要多吃海带,吃完海带后不要立刻喝茶...阅读全文

歪瓜裂枣≠更好吃 水果好坏误解很多

2016-11-02628
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秋季必知“五色养生法”:缺乏锻炼多吃绿

2016-11-02412
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这些食物心脏专家拒绝吃

2016-11-02223
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秋天喝这些茶 既减肥又养生

2016-09-20371
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