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  • 慢跑有哪些好处?

    11作者:sioshop出处: 山景养生 2018-01-11
    慢跑有哪些好处?比如 : 消耗热量、增强肌肉与肌耐力 、增进心肺功能 、代谢排毒等...阅读全文
  • 放松喝茶,用心生活

    6作者:sioshop出处: 山景养生 2018-01-11
    茶既古代又未来,有灵性也有个性。它最绝妙之处就是能跟人、水、周遭,还有茶器之间产生微妙互动。只要有些微的元素改变,就会改变一泡茶的滋味,甚至连气压改变,也会影响一泡茶的风味。阅读全文
  • 7种食物帮你养胃

    7作者:sioshop出处: 山景养生 2018-01-11
    7种食物帮你养胃 比如:烧烤后吃梨 韩国科学家调查发现,进食煎烤食品后吃一个梨,不失为一种健康的饮食方式。 煎烤类食品经过烟熏火燎,产生较多的苯并芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富,可以消除或排除致癌物,在一定程度上保护胃肠免受癌症之害等...阅读全文
  • 9个关键词解读阿根廷葡萄酒

    7作者:sioshop出处: 山景养生 2018-01-11
    位于南美洲的阿根廷有42万人口,其国土面积是法国的4倍。这里自然资源丰富,地形多样,既可见繁茂的植被,也可见荒芜的沙漠,森地与草原、冰川与瀑布,西部绵延起伏的安第斯山脉(Andes)当属阿根廷最巍峨壮丽的景观,正是在这座“南美脊梁”的山脚,蔓延了该国逾50万英亩的葡萄园。阅读全文
  • 吃哪些东西可以抗衰老?

    3作者:sioshop出处: 山景养生 2018-01-10
    生活中很多人都梦想着自己有一张永不衰老的容颜,青春永葆。可是岁月是无情的,随着年龄的增长,脸上的皱纹也会日益增多。那么,在日常生活中有哪些食物能够助我们抗衰老呢?下面小编就为大家介绍七款药膳方助你抗衰老。阅读全文
  • 常伸懒腰乃古训,消疲养血又养心

    6作者:sioshop出处: 山景养生 2018-01-10
    外一句谚语,这是古人养生十大要诀中很重要的一条:“常伸懒腰乃古训,消疲养血又养心。”可见古人对伸懒腰也还很热衷的。阅读全文
  • 毛肚是什么?

    10作者:sioshop出处: 山景养生 2018-01-09
    牛百叶又名牛胃、百叶、肚尖、毛肚。牛百叶即牛胃。性平、味甘,归脾、胃经;牛百叶的食用功效在于补虚、益脾胃,可治治病后虚羸,气血不足,消渴,风眩。阅读全文
  • 带鱼怎么收拾 带鱼怎么洗

    11作者:sioshop出处: 山景养生 2018-01-09
    带鱼怎么收拾 带鱼怎么洗 下来跟大大家分享一下阅读全文
  • 跑步的好处?长期坚持有13个益处

    22作者:sioshop出处: 山景养生 2018-01-09
    跑步是生活当中最简单的运动方式,但是有许多人都坚持不下去,其实跑步的好处是非常多的,只要坚持下去,对身体有十几种好处,下面小编就给大家讲讲跑步对人体都有哪些好处。阅读全文
  • 长期摄入高盐食物对身体不好

    7作者:sioshop出处: 山景养生 2017-12-28
    对于糖尿病患者来说,人们往往很注意饮食中糖的摄入量,而忽视盐的摄入量。食盐不仅能刺激食欲、增加饮食量,而且具有增强淀粉酶活性,促进淀粉消化和吸收的作用,可引起血糖浓度升高而加重病情,长期摄入过多的盐,还会诱发高血压,加速加重糖尿病并发症的发展。阅读全文