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  • 常伸懒腰乃古训,消疲养血又养心

    6作者:sioshop出处: 山景养生 2018-01-10
    外一句谚语,这是古人养生十大要诀中很重要的一条:“常伸懒腰乃古训,消疲养血又养心。”可见古人对伸懒腰也还很热衷的。阅读全文
  • 薏米价格涨得让人心惊 不仅是养生惹的祸

    13作者:sioshop出处: 山景养生 2017-12-26
    如今薏米也疯狂,半年内,薏米的零售价几乎翻了一番。从去年年底的每斤售价不超过10元一路涨至现在的20元/斤左右。价格高企到底是源于天灾还是养生理念的热炒?记者在北京几家超市和批发市场进行了调研。阅读全文
  • 牛奶怎么喝才对?这些禁忌要知道

    19作者:sioshop出处: 山景养生 2017-11-27
    牛奶是很多人选择的健康饮品,很多人将其作为早餐必备,很多人每天必喝一杯牛奶。那么,你知道牛奶要怎么喝才对吗?没错,喝牛奶也是有讲究的,比如一些禁忌事项就不能犯。阅读全文
  • 能杀死癌细胞的神奇食物!

    30作者:sioshop出处: 山景养生 2017-11-09
    中药许多方剂及民间验方中,时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明,茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质,用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。其实有抗癌功能的食物不只是茄子,还有另外七种食物,同样有抗癌功效。阅读全文
  • 四种食物肠胃不好的人要忌吃 很多人不知道

    32作者:sioshop出处: 山景养生 2017-10-17
    胃不好,这四种食物千万不能吃!对于胃不好的人来说,不喝酒,不吃辛辣刺激的食物,这些我们都能理解。然而,生活中很多看似平常的食物,也是我们经常吃的食物,吃了以后对于有胃病的人来说却如同砒霜,你知道是什么吗?这四种食物我们常吃,但却是威胁健康的罪魁祸首……阅读全文
  • 糖尿病患者的进餐顺序三原则

    49作者:sioshop出处: 山景养生 2017-09-05
    糖友喝汤应以清淡为主、 正餐前先喝小碗汤.、其二、 肉类在主食后食用、其三、肉类在主食后食用.下面给大家详细讲一下进餐 顺序原则.阅读全文
  • 好午餐有4个金标准

    58作者:sioshop出处: 山景养生 2017-08-17
    午餐是一天中最重要的一餐,不仅要吃饱,更要吃得健康。据美国《吃好》杂志载文,刊出“好午餐的4个金标准”。阅读全文
  • 老人吃太饱更伤身

    61作者:sioshop出处: 山景养生 2017-07-31
    俗话说,“食过饱,病来找”,“少一口,九十九”。对于老人来说,吃太饱危害可能更大。老人肠胃功能变弱,吃太饱会让机体超负荷运转,造成以下一系列健康问题。阅读全文
  • 炎炎夏日防暑 吃6种中药

    70作者:sioshop出处: 山景养生 2017-07-13
    中暑是指由于高温或引起高热的疾病使人体体温调节功能紊乱,而发生的综合症。根据中暑症状轻重,又可以分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑 跟随小编了解一下 夏日防暑妙招阅读全文
  • 夏季补血不宜吃阿胶 樱桃含铁量高为补血佳品

    76作者:sioshop出处: 山景养生 2017-06-23
    在山东东阿县有很多阿胶制品企业所用的原料很多是掺有牛皮、马皮的劣质阿胶。河北某药业一国药准字号阿胶是使用劣质皮料熬制而成。记者了解到,随着民众尤其是女性养生保健意识的增强,阿胶的市场需求量越来越高。那么有没有其他相同功效的替代选择呢?阅读全文