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  • 巧做披萨 简单又美味

    30作者:sioshop出处: 山景养生 2018-05-15
    披萨是现在很多人都喜欢的美食,这款漂洋过海的美食有怎样的魅力吸引着大家呢?今天小编就介绍美味又简单易做的披萨,赶紧一起来看一下吧。阅读全文
  • 7种食物帮你养胃

    170作者:sioshop出处: 山景养生 2018-01-11
    7种食物帮你养胃 比如:烧烤后吃梨 韩国科学家调查发现,进食煎烤食品后吃一个梨,不失为一种健康的饮食方式。 煎烤类食品经过烟熏火燎,产生较多的苯并芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富,可以消除或排除致癌物,在一定程度上保护胃肠免受癌症之害等...阅读全文
  • 3类食物消水肿

    186作者:sioshop出处: 山景养生 2017-12-28
    饮食不均衡、久坐久站、少运动,这些原因导致了上班族“水肿型肥胖”的高发....阅读全文
  • 养胃食谱 吃出来好肠胃

    196作者:sioshop出处: 山景养生 2017-11-27
    三餐不定时、狼吞虎咽、抽烟喝酒等等不良生活饮食习惯,最终都会导致胃“很受伤”,胃不好不仅会让你无福消受美食,还会让你时不时就忍受胃痛之苦。那么对于那些有慢性胃病的患者,吃什么能养胃呢?下面就为大家推荐几道养胃食谱。阅读全文
  • 红豆食疗:养心补血抗疲倦

    238作者:sioshop出处: 山景养生 2017-10-17
    山景养生认为夏季在五行中属火,对应的脏腑是心,因此,夏季养生重在养心。夏日气温高,心火上炎容易长口疮疖肿;暑热伤阴,心血暗耗,往往表现为头晕、心悸、失眠、烦躁等不适症状;暑湿重,心阳不振,则易脾虚水肿。阅读全文
  • 蒜香青豆热量

    372作者:sioshop出处: 山景养生 2017-08-08
    蒜香青豆的热量(以100克可食部分计)是512大卡(2142千焦),在同类食物中单位热量较高。每100克蒜香青豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的22%。阅读全文
  • 五谷红枣胜灵芝草

    313作者:sioshop出处: 山景养生 2017-06-23
    要做到吃得健康,食物搭配特别重要。几千年来,老祖宗们不知总结了多少经典搭配,而“五谷加红枣,胜过灵芝草’就是其中一个在民闯流传甚久说法。阅读全文
  • 柑橘历史文化

    266作者:sioshop出处: 山景养生 2017-06-14
    柑橘,属芸香科下属植物,是热带、亚热带常绿果树(除枳以外),用作经济栽培的有3个属:枳属、柑橘属和金柑属。阅读全文
  • 茶叶蛋的做法大全

    327作者:sioshop出处: 山景养生 2017-06-06
    茶叶蛋的做法大全 食材材料:鸡蛋适量 、茶叶适量 、酱油适量 、盐适量 、姜适量 、冰糖适量 、香叶适量..阅读全文
  • 芹菜药用价值高 如何挑选有技巧

    262作者:sioshop出处: 山景养生 2017-05-23
    芹菜在我们日常生活中是很常见的,基本上四季都能看到、吃到。很多时候芹菜都作为一种配菜来处理,但你是否知道,芹菜有着很高的营养价值?那么,如此营养的芹菜,我们又该如何挑选呢?一起来看看。阅读全文