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 现代

春季养生不要忘了这六大禁忌

2017-04-26686
春季来了，人体的新陈代谢也比冬日旺盛，这个时节正是养生的好时节。“一年四季在于春”这句话说得一点没错，想要给身体打好基础，春季养生一定不要忘了下面这六大禁忌……阅读全文
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2分钟让你看懂白酒各类标识

2017-04-26253
朋友们经常在购买白酒的时候，被外箱、盒子上面的标识所困惑，R是什么意思?“C”标识是什么意思?QS 标识是干嘛的?产品标准代号是什么?为什么每个酒盒上都有“过度饮酒有害健康”的标识?那么请你花2分钟时间，我来给你解释一下。阅读全文
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五谷怎样吃最养生

2017-04-25599
山景推荐：五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。阅读全文
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吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命

2017-04-12780
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即做的事情。阅读全文
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踏青赏花好时节 宝宝健康出行全攻略

2017-04-11729
山景养生温馨提示：清明过后，气温回升明显，家长开始迫不及待地带着宝宝来到户外玩耍一番，舒展舒展筋骨，抖擞抖擞精神，想要将一冬天的疲惫和倦意通通晒光光。下面就为大家奉上春季踏青健康出行全攻略，供各位宝爸宝妈进行参考!阅读全文
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血脂高的人吃什么好呢

2017-04-05344
山景养生推荐一下几款降脂食物 它们具有降低血脂之功效 有需要的朋友可以收藏哦。阅读全文
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长毛了的鸡蛋到底能吃吗

2017-04-05808
鸡蛋也有保质期。在温度2～5℃的情况下，鸡蛋的保质期是40天，而冬季室内常温下为15天，夏季室内常温下为10天，鸡蛋超过保质期其新鲜程度和营养成分都会受到一定的影响。如果存放时间过久，鸡蛋会因细菌侵入而发生变质，出现粘壳、散黄等现象。阅读全文
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多吃粗粮好处多 需要注意避免误区

2017-03-17709
随着健康常识的普及，越来越多的人知道多吃粗粮有益健康，并且在日常生活中有意识地多添加一些粗粮饮食。但调查发现，我国多数居民粗杂粮消费量并未达标，存在的问题如吃得不够、吃法不对等。阅读全文
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抽烟之人如何防肺癌

2017-03-16635
由于吸烟会使血管中的脂肪以及胆固醇沉积过多，导致堵塞。从而使大脑供血量减少。极其容易脑萎缩，因此，吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及水果、蔬菜等..阅读全文
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水煎包的做法

2017-03-16502
好吃的水煎包做法：牛肉馅200克、大葱1根、黑胡椒5克、盐3克、酱油15ml、白糖8克、香油15ml、水淀粉50ml。阅读全文
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3个养生窍门帮你“灌溉”身体

2017-04-261530
草绿了，花开了，小河的水开始荡漾。而与此同时，遍布全身的“水渠”也开始活跃起来，“灌溉”并滋养着我们的身体。山景养生提醒，三四月份天气忽冷忽热，是心血管疾病高发期，爱美的同时，也别忽视血管健康。阅读全文
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脾胃虚弱如何调理

2017-04-25291
经常保持良好情绪、饮食规律、饮食清淡、忌寒凉、按摩、运动、作息规律、做到这些、脾胃不好都不行、大家可以借鉴一下..阅读全文
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人类干细胞可植入大脑 对治神经缺陷病有意义

2017-04-25789
干细胞移植研究的终极目标是通过细胞替代来修复大脑损伤.该成果第一次证明人类干细胞可以成功植入到大脑中，对治愈各种神经功能缺陷疾病有重大意义。阅读全文
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喝茶的好处和坏处 注意骨质疏松

2017-04-11725
茶是我国的国民饮料，是几千年传承下来的茗茶文化。茶叶中含有各种营养素，最值得大家关注的就是一种叫“茶多酚”的物质，貌似宝岛台湾也有叫茶碱的。阅读全文
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茶盘也称茶船、茶洗放置泡茶用具和承接废水作用

2017-04-07806
茶盘也称茶船、茶洗等，用来放置泡茶用具和承接废水。有单层茶盘和双层茶盘两种..阅读全文
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春季补肝肾食疗 桃仁拌芹菜

2017-04-05636
大家正感受着万物复苏的春季，如果想要自己的身体健康，那么就一定要注意春季养生。春天是一个百花齐放的季节，无论男女老少，只要好好利用春天的时间，就可以很好地达到调养身体的功效。那么，春季如何补肝肾呢？接下来就让我们一起来说说春季补肝肾的药膳吧!阅读全文
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肥胖与糖尿病的关系

2017-04-05366
所谓的糖尿病，是指因胰岛素分泌不足，导致糖类在体内的利用受阻，造成血糖高，并有大量的糖从尿中排出，同时还伴有脂肪和蛋白质代谢紊乱的一种疾病。阅读全文
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女人养颜用这不花钱的法，竟胜过美容院千倍！

2017-03-17642
又说到这个爱美的话题了，好多女性朋友是不是经常为上美容院美容所花的费用发愁昵?在商场买高档化妆品而觉得心疼呢?大家的目的只有一个，就是为了漂亮，现在，可以不花钱也可以达到大家的心愿了，马上由小编领大家去看看吧。阅读全文
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春困怎么办？用美食赶走它！

2017-03-16488
多数妇女在月经前后都会感到疲乏、嗜睡，一项研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等，可以明显改善这种状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情烦躁等症状有所减轻，因为钙具有缓解肌肉紧张、调节内分泌的作用。阅读全文
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茶虽有益 饮要适度

2017-03-16586
茶叶以从茶树上采摘的芽、叶、嫩茎为原料，按照特定工艺加工制成。中国是茶的故乡，常见的茶叶有绿茶、红茶、青茶(乌龙茶)、白茶、黄茶和黑茶六大类。市场上还有很多茶叶之外的茶产品，例如菊花茶、玫瑰花茶、牛蒡茶等。阅读全文
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告诉你朋友，每天喝茶的最佳时间

2017-04-26655
众所周知，喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间，在对的时间喝对的茶，就能起到事半功倍的效果。阅读全文
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中药米醋“泡”掉足跟痛

2017-04-25348
有些中老年人常感到足跟痛，大多是因为足底部长有骨刺，医学上叫骨质增生。足部骨质增生用中药和米醋泡脚是一个不错的治疗方法。阅读全文
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维生素E的食物可降低女性患乳腺癌的风险

2017-04-251196
研究表明,经常吃富含维生素E食物的女性患乳腺癌的风险更小一些。这类富含维生素E的食物包括鳄梨、杏仁、甜土豆、绿叶蔬菜、小麦胚芽和鲑鱼。阅读全文
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白头发真的是越拔越多？晒太阳好还是不好？

2017-04-11651
生活总是充满着各种纠结，想晨练，但不知道是先吃饭，还是先晨练?都说晒太阳好，又怕得皮肤癌……到底要怎么样才好呢?一起来看一下吧阅读全文
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韭菜炒木耳的制作

2017-04-07613
山景养生为您推荐：韭菜炒木耳制作全过程阅读全文
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春吃芽菜 去燥热

2017-04-05442
春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，应顺应时令，多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。阅读全文
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体寒中医调理，冬季告别冬美人！

2017-03-24793
寒性体质，也就是这个人在生活中身体经常属于寒的状态，比如一个人经常性手凉、脚凉等，都属于寒性体质的特征，而也有人说这种情况是因为一个人体内的血液循环不好造成的，因此大家就希望可以了解寒性体质的原因，也希望可以改善这种情况。阅读全文
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坐浴和泡脚的好处

2017-03-17328
热水泡足， 也称浴足疗法。 取坐浴的热水， 再适当加入 开水， 使水温维持在５ ０ ～６ ０ ℃后， 赤足在热水中洗浸， 每次 １ ０分钟， 每晚临睡前一次， 有利消除疲劳和安睡。阅读全文
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学会一个动作 缓解鼠标手

2017-03-16620
长期从事针线活、长时间使用鼠标、反复敲键盘等，或是不正确的击键方式容易导致腕管容积减小或腕管内容物增加，增加腕管内压力，挤压和激惹正中神经，最后导致腕管综合征。阅读全文
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红葡萄酒成分有助于预防食物过敏

2017-03-15322
有些人的身体免疫机制会对鸡蛋、小麦和牛奶等食物产生过敏反应，情况严重的会导致休克甚至死亡。日本研究人员在动物实验中发现，红葡萄酒中含量丰富的白藜芦醇能够预防这种食物过敏。阅读全文
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健康大全 健康秘籍

各种黄花鱼的家常做法，黄花鱼怎么做

2017-04-26637
黄花鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，下面，小编教你各种黄花鱼的家常做法，黄花鱼怎么做.阅读全文
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女人补血食疗 莲子桂圆汤快速补血

2017-04-25536
女性朋友生活中经常会出现贫血的现象，所以要经常采取有效的措施进行补血，对我们的健康才是非常有利的。那么日常生活中女人该如何补血呢?阅读全文
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识别“绿色蔬菜”有四招

2017-04-121146
山景养生温馨提示：“绿色蔬菜”是指无农药残留、无污染、无公害、无激素的安全、优质、营养类蔬菜。为了标明这类蔬菜出自良好的生态环境，对人们的身体没有危害，因此将其命名为“绿色蔬菜”。消费者在选购“绿色蔬菜”时，可以参考以下方面。阅读全文
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走路时正确的姿势

2017-04-11538
走路时的正确姿势应该是。双目平视前方，头微昂，颈正直，胸部自然前上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行后蹬着力点侧重在跖趾关节内侧。阅读全文
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自制葡萄酒的保质期只有1-2个月

2017-04-07404
山景养生提示：居民在家中很难实现过滤、杀菌等酿酒必要的条件，因此，自制葡萄酒的保质期只有一两个月。葡萄酒里长白毛、酒有异味，说明酒已被杂菌感染了，就不能再喝了，否则会引发疾病。阅读全文
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腐竹怎么泡

2017-04-05574
腐竹泡制的方法大全之一：微波炉泡发腐竹也是一个不错的办法,用带盖的容器放没过腐竹的水量,高火加热三至五分钟,根据腐竹量多少而定,就很快发好了,对于上班族们是很省时的哦阅读全文
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玉米须怎么吃才降糖呢

2017-03-241076
血糖高确实是非常的常见的，糖尿病的发生会让很多的患者非常的痛苦的，有的人年龄越大患有糖尿病等慢性疾病还是很多的，虽然说用一些药物来降血糖，效果也是不错的，但是有的人也会尝试一些偏方的，听说玉米须也能够很好的降血糖，不知道玉米须怎么降血糖，下面就让大家好好的了解一下。阅读全文
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男性高血压的饮食调理

2017-03-16358
山景养生帮您推荐：男性高血压在日常生活中饮食的搭配及禁忌，希望能帮助到需要的人，男人高血压的营养指导|饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等..阅读全文
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勿让孩子饮食过早成年化

2017-03-16736
儿童吃以上食品会摄入超量的盐、糖和蛋白质，由于儿童食量小，吃了这些成人食品后，他们往往无法再吃下富含维生素的水果和蔬菜，容易营养不良(如何治疗营养不良)，影响发育。她认为，儿童只有在4岁以后才能开始吃部分成人食品。阅读全文
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胃痛吃什么食物好 胃部养生8款食谱

2017-03-15552
胃疼吃这些食物 姜枣桂圆汤，羊芪糯枣粥，马兰酒，酸辣卷心菜... 平时工作就算真的很忙也不能忘记吃饭的时间哦，有空的话还是自己做一些养胃菜来吃吧，毕竟只有把胃养好了，才能有更好的身体素质去面对高压工作。阅读全文
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