女性吃过多甜食有什么坏处

1.加速衰老

甜食是高糖食品，而大量吃糖会影响女性的酸碱平衡，原本弱碱性的体液变成中性或弱酸性，这样的一来，女性则更会比少吃甜食者老得更快，而且，糖分附在蛋白质纤维中，皮肤也会更没光泽，容易长皱纹、黑眼圈、白发。


2.缩短寿命

吃甜食有补充气血、解除肌肉紧张和解毒等功能，一旦过量，则可缩短寿命，有研究证明，一些癌症的发生，竟与多食甜食有着不解之缘。长期嗜糖的人，平均寿命比正常人要缩短10-20年。



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