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饮食男女

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  • 三款适合冬天吃的暖胃菜,下面小编为你详细介绍。寒冬时节,天气寒冷,总是想吃些热乎的饭菜暖暖胃,那么滋补又暖身的食物都有哪些呢?下面和小编一起来看看暖胃蔬菜大盘点。 一、白胡椒白贝萝卜汤 材料:白胡椒一茶匙,白贝一斤,白萝卜一个,生姜一块,料酒适量,盐适量,油适量。 [图片] 做法: 1、白贝养半天,吐尽泥沙后,沥干水待用。 2、用刀稍微拍一下白胡椒,待用。 3、萝卜切片,待用。 4、铁锅烧热油,倒入白贝,姜块,翻炒片刻,攒料酒,加水,放入拍过的白胡椒煮沸,捞起白贝,在汤里加入萝卜片煮十分钟后倒入白贝即可。 5、白贝要先用油爆一下,汤才会更鲜美,但是白贝很容易煮熟,开口后就要先捞起来,等白萝卜煮熟了一起再放在锅里滚一下就可以了。要不然白贝就会很老,无法吃了。 二、避风塘双椒蟹 材料:梭子蟹一只,蒜头三两,黑胡椒两勺,花椒1勺,指天椒2个,鱼露少许,油适量。 做法: 1、蒜头剁成蒜蓉,指天椒切小块,黑胡椒打碎,花椒打碎。 2、梭子蟹斩块,用布擦干,扑少许生粉待用。 [图片] 3、油锅烧热后将蟹块倒入,炸到表面干水后捞起,沥干油。 4、在油锅里倒入蒜蓉和指天椒碎,黑胡椒花椒碎,翻炒至蒜蓉成金黄色,倒入炸好的蟹块,兜匀,加鱼露少许吊味,即可。 5、炸蟹要先用布或者厨房用纸将螃蟹擦干,然后再扑少许生粉,可以让蟹表面迅速干身,而保持里面肉的滑嫩。 三、胡椒虾仁小云吞 材料:新鲜大虾适量,云吞皮适量,胡椒粉少许,盐少许。 [图片] 做法: 1、新鲜大虾剥壳取虾仁,用刀背拍烂,与少许胡椒粉,盐搅拌成云吞馅。 2、虾头稍微用油爆香放水煮开,成为上汤。 3、将包好的云吞煮熟放到上汤里即可。 4、少许胡椒粉更能带出虾仁的甜美清新。

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    sioshop圈主
    2015-11-11
    0/174
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  • [图片] 今天中午吃的过桥米线,好久没吃,甚是想念.........好不容易吃了一次,结果吃了一身的米线味。

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    sioshop圈主
    2015-01-30
    0/241
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  • 入了肾6的小伙伴,你们的肾还好吗!   听说基佬库克的6s已经蓄势待发,补肾的脚步又要被加快了!   为了大家的生命健康,小编吐血整理了五款补肾零食   对!零食!就是零食!让你在不知不觉中立马回血! 一、成也苹果,败也苹果 买苹果(Apple)卖肾,吃苹果补肾,苹果和肾的恩怨情仇简直是对你爱爱爱不完。俗话说,一天一苹果,doctor远离我,苹果中不仅含有大量有助抵抗炎症的化合物,而且其利尿作用又有助于肾脏排除泌尿系统的毒素。堪称和保灵孕宝相媲美的,护肾神器南波万! 二、补肾是不关脑子的事儿 虽然昨天刚刚科普【被门夹过的核桃确实不补脑】,但作为坚果代表大会的第一人,核桃君这种万能开挂小能手,补肾根本不在话下好吗!尤其适合男士食用,原因你懂的。 三、肾好头发才好 《本草经疏》中记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”所以选择黑芝麻糊补肾很相宜。多吃“黑芝麻糊”还能增强大脑的活力,对生发、护发有神奇的功效。  四、懒人都爱桑葚干 中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。在桑葚上市的季节适量吃些桑葚有补肾功效,若是没有新鲜的桑葚,不妨吃些桑葚干。还不会弄脏手哦! 五、好吃又补简直赚到 没有什么会比糖炒栗子更适合冬天了!“益气补脾、厚肠胃、补肾强筋,活血止血”,“肾之果”的美名当然不是白叫的。但栗子不能多吃,不易消化,最好在两餐之间把栗子当成零食,一次不宜过多,以免摄入过多的热量。[图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片]

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    sioshop圈主
    2015-01-30
    0/274
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  • 我在一个模糊的世界。   有时候我想,其实不一定是不 好的。在朦朦胧胧中,也许我可以回避了我不想看到的,也让我更珍惜我能看清的。跟熟识的朋友在一起,我会变女神经,各种嗨,各种逗逼。在不认识人的面前, 人家甚至觉得我是个沉默寡言的人。反正我会脱了眼镜,在心里默念:我看不见你,我看不见你…….直到人家真的忽略我了,我就会在心里窃喜。   每天都会面对很多压力,所以我渐渐变成了个宅女。对,就是那种最好永远不出门哪都不用去的宅女。躲起来,像蜗牛那样有壳该多好,想出来晒晒太阳的话,就伸个懒腰~   唯一对我有动力的,那就是美食了吧~在阳光灿烂的一天,我拖着胖乎乎的身体出门寻觅美食。深圳有个地方,叫东门,绝对是美食和逛街的天堂呀~在东门有一面铜墙,绘画出曾经的东门,很有艺术气息。 来到了东门,不得不去的地方就是东门町,我真的没有办法来东门不来这里,因为,真的很多美食嘛~美食街其实大家都知道,好吃的东西其实是要认真淘的,因为太多摊位,做工肯定是参差不齐的,那么我带大家吃一圈~   我觉得这个饼超赞~喜欢甜食的不要错过!可能是因为我是肉食动物,第一口觉得好吃,没吃完就觉得腻了~   还有很多港式的蒸点,就是卤味和牛肉球之类的,有很多家,因为口味不一样我就不特别推荐了,要不吃到不好吃的会怪我~    四川的特色:钵钵鸡。其实就是一些蔬菜和肉类做成小串,一般是冷的,感觉就是冷的麻辣烫,但是味道稍微有些区别,有辣和不辣,我觉得加辣才好吃~在东门町的二楼,有几家。   这种虾好大个~可是我每次路过都没想吃的欲望,我怕不干净,可是感觉很美味的样子,因为很多人在吃,喜欢的朋友大家可以试试。这是我个人喜欢吃的一家鸡排,有很多口味的酱料,特别推荐芥末蜂蜜味道的,每次必点的 味道,味道还可以双拼哦~   每次来东门,最吸引我的就是鸡蛋仔拉~几乎每次必点,但是跟香港的比,总觉得差点什么,每次去香港也都会买鸡蛋仔吃,真的很美味呀,脆脆的外壳,软软的内心,一级棒!   因为我在深圳,所谓近水楼台先得月。所以我当然也会到香港觅食拉~说到美食,我说的都是街边的美食,也就是我吃的比较多的美食。去香港那么多次,吃的最多的就是旺角的牛杂,   

    sioshop圈主
    2015-01-30
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  • 今天写下这个标题就是告诉所有想健康减肥的朋友们,我一定会发布我的减肥历程的,我喜欢把有效的好东西分享给每一位朋友,让我们都可以健康,美丽,自信!因最近临近过年,比较忙,但我会抽出第一时间给大家分享,纯天然,没广告,纯自制的减重不减水的减肥法。我想写的详细,带有照片的详细过程,所以等我静下心来好好写给大家! 家里老爷爷是中医,我也是学药的,所以不会给大家推荐不健康的东西。    我减肥全靠它,自制中药减肥丸,下面给大家分享。需要的材料:玫瑰花 山楂 黄苠 荷叶 决明子 魔芋 维生素c 苦瓜 蜂蜜 还有党参 当归和麦冬 枸杞,这些和黄苠一样是补气补血的,有的人减肥减得脸蜡黄就需要补气补血,我毫无保留的奉献给大家 把所有材料过称,量出需要的克数   把这些药材统统放进烤箱烘干,为研磨做准备。 然后把药材放入研磨机,把药材打碎   把打碎的药材过滤,反复打碎反复过滤。   比例是 玫瑰3g山楂3g当归3g麦冬6g黄苠6g荷叶4g决明子15g党参3g枸杞4g,维生素c3g 苦瓜3g 魔芋6g最后加入3g蜂蜜,这是20天的量,手工做的话做出来是这样的,很丑,不喜勿喷

    sioshop圈主
    2015-01-30
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  • 一、 芹菜   男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。 二、胡萝卜   胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制。

    sioshop圈主
    2015-01-30
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  • 《何以笙箫默》已经开播,大家有没有守着观看?小锐悄悄告诉你,来一瓶RIO微醺一下,追剧更有情调哟~赵默笙和何以琛就别七年再重逢,大家有过和旧情就别重逢的经历吗?结果怎样?

    sioshop圈主
    2015-01-30
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  •  冬吃萝卜夏吃姜”,白萝卜俗称土人参,可见它的营养价值之高。可偏偏对它无爱,味道寡淡又奇怪,怎么都爱不起来呀。后来稍微动了下脑子,就做出花样来了   白萝卜+梨   梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝。   点击图片查看幻灯模式   白萝卜+羊肉   冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”,羊肉吃多了容易上火,如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃,不仅化痰、泻火,而且还能解油腻,让营养互补。     白萝卜+鲫鱼   白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上,白萝卜浸在奶白色的鱼汤里,让人看着就很有食欲。

    sioshop圈主
    2015-01-30
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  • 14年大学毕业,终于有机会自己独立出去走走看看.一路走一路纪念那些远去的风景和吃过的美食 [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片] [图片]

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    sioshop圈主
    2015-01-30
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