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  • 夏季养胃食疗 五款食疗保胃健康

    193作者:sioshop出处: 山景养生 2017-08-08
    夏季天气炎热,很多人喜欢吃冷食冷饮,加上高温天气细菌滋生快,导致肠胃病高发,因此,最近随着三伏天到来,大家也要做好肠道疾病预防措施,那么该如何养胃呢?下面看看小编给大家介绍五款养胃食疗方法,帮你打赢保胃之战,一起来看看。阅读全文
  • 痛风患者饮食不可贪“鲜”

    148作者:sioshop出处: 山景养生 2017-07-13
    广东人吃生菜大多会用到蚝油,蚝油是广东常用的传统的鲜味调料,它以蚝为原料,经煮熟取汁浓缩,加辅料精制而成。而鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等食品调味料常常是一些动物、海鲜等经过提炼、浓缩加工后的成品,其嘌呤含量非常高,食用后,在短时间内可以迅速升高体内的尿酸水平,导致痛风发作阅读全文
  • 让你的手脚不在冰凉

    113作者:sioshop出处: 山景养生 2017-06-23
    手脚冰凉可能这算不上大毛病,但如果常年手脚冰凉,平时还老觉得疲劳怕冷、打不起精神、唇色较淡、性欲减退,则需要提高警惕。这种寒性体质更容易被“邪气”侵犯,有可能发生癌变。阅读全文
  • 5种饮食补水润肌

    148作者:sioshop出处: 山景养生 2017-06-23
    “我的身体皮肤好干哟,一抓一道白印子,这到底怎么回事?”你的身体皮肤怎样,是不是也有这样的现象?一到秋冬季节,皮肤容易干燥缺水。皮肤干燥怎么办?身体最容易干燥起皮的部位是什么?。阅读全文
  • 6种抗衰老养颜食物

    109作者:sioshop出处: 山景养生 2017-06-14
    明明还没到年龄,却容易丢三落四?如果你担心自己的记忆力大不如前,不妨吃一些新鲜的乳酪。新鲜乳酪所富含的亚油酸是促进记忆力的“万灵药”,它富含的微量元素锌有助于调节神经传递介质的合成,进而改善脑功能。阅读全文
  • 上厕所玩手机的危害!看到第二条就懵了...

    142作者:sioshop出处: 山景养生 2017-06-05
    对于很多人来说,卫生间是“书报间”,以前人们爱在厕所看报纸书刊,自从智能手机的出现,不少人的习惯被改变,有些“手机族”每天都会坐在马桶上浏览“批阅“,一天没来得及看的上百条朋友圈,不看完根本没法离开马桶。阅读全文
  • 黄褐斑饮食吃什么好

    106作者:sioshop出处: 山景养生 2017-05-23
    关于黄褐斑饮食吃些什么 小编给大家整理了一下 希望对大家有帮助 首先,干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》) 继续往下看哦阅读全文
  • 运动保健后饮食要注意什么

    146作者:sioshop出处: 山景养生 2017-05-04
    运动过后大约一小时后在吃东西,运动后比较容易接受各式饮料或是流质的食物,而且同时可以补充水份,若是在运动后两小时还没有吃正餐的话,可以再吃固体状的食物补充醣类和蛋白质。例如三个水果(苹果、橘子等等),两个水果加一杯牛奶,500ml纯果汁..阅读全文
  • 脾胃虚弱如何调理

    108作者:sioshop出处: 山景养生 2017-04-25
    经常保持良好情绪、饮食规律、饮食清淡、忌寒凉、按摩、运动、作息规律、做到这些、脾胃不好都不行、大家可以借鉴一下..阅读全文
  • 血脂高的人吃什么好呢

    157作者:sioshop出处: 山景养生 2017-04-05
    山景养生推荐一下几款降脂食物 它们具有降低血脂之功效 有需要的朋友可以收藏哦。阅读全文