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夏季养生小常识 十个最佳养生计划轻松过夏

2018-05-08467
夏季养生小常识有哪些?进入夏季,天气酷热,这段时间内,白天的时间特别漫长,温度也特别高,稍不注意就会引起疾病,那么在这么炎热的季节我们做好养生工作显得格外重要,那么夏季该如何养生呢?下面小编为你介绍夏季养生的十个最佳养生计划。阅读全文

乳房按摩大法,让你拥有惊人效果

2018-01-18460
随着现代女性的工作压力越来越大,女性朋友们经常会有乳腺增生、痛经、乳房胀痛、消化不好等健康问题。这些毛病对于女性来说,都会影响到一条经脉,那就是胃经,其中之一是沿锁骨经过乳房。因此中医认为,只要用正确的方法按揉乳房,能有效抵御很多女性疾病。阅读全文

9个关键词解读阿根廷葡萄酒

2018-01-11221
位于南美洲的阿根廷有42万人口,其国土面积是法国的4倍。这里自然资源丰富,地形多样,既可见繁茂的植被,也可见荒芜的沙漠,森地与草原、冰川与瀑布,西部绵延起伏的安第斯山脉(Andes)当属阿根廷最巍峨壮丽的景观,正是在这座“南美脊梁”的山脚,蔓延了该国逾50万英亩的葡萄园。阅读全文

带鱼怎么收拾 带鱼怎么洗

2018-01-09824
带鱼怎么收拾 带鱼怎么洗 下来跟大大家分享一下阅读全文

3类食物消水肿

2017-12-28864
饮食不均衡、久坐久站、少运动,这些原因导致了上班族“水肿型肥胖”的高发....阅读全文

中高端白酒的套路都一样?

2017-12-26135
最近,大河报对中高端白酒市场情况进行了持续的关注和报道。在茅台酒的引领下,茅台生肖酒火得一塌糊涂,更多中高端价位的白酒产品也粉墨登场。阅读全文

注意!酱油瓶上没有这两个字 小心吃出病

2017-12-26642
现在超市的酱油品种繁杂,除了生抽、老抽,还有诸如海鲜酱油、增鲜酱油、菌菇酱油、儿童酱油等等,价格也比普通酱油相差好几倍。这些贵酱油有没有贵的道理呢?阅读全文

鸡蛋虽好,但5种人不能吃哟

2017-12-04542
鸡蛋,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其营养价值可媲美肉类。一天一颗蛋,是人体最好的营养补给。但是,不是人人都能吃的……阅读全文

茶的颜色告诉你茶的品级

2017-11-271373
茶可以说在中国是一门传统的文化,喝茶也是一门高深的艺术,要想喝到一杯极品茶就必须有着选茶、识茶、品茶的独家本领。阅读全文

牛奶怎么喝才对?这些禁忌要知道

2017-11-27216
牛奶是很多人选择的健康饮品,很多人将其作为早餐必备,很多人每天必喝一杯牛奶。那么,你知道牛奶要怎么喝才对吗?没错,喝牛奶也是有讲究的,比如一些禁忌事项就不能犯。阅读全文

生姜的这些功效,你真的知道吗?

2018-05-08704
生姜是我们生活中很常见的一种食物,大多数时候是作为调味品出现在我们的厨房中,菜肴中放些生姜可以使菜的味道更美味,其实生姜不仅可以当做调味品来使用,还有很多用处和好处。阅读全文

慢跑有哪些好处?

2018-01-11832
慢跑有哪些好处?比如 : 消耗热量、增强肌肉与肌耐力 、增进心肺功能 、代谢排毒等...阅读全文

吃哪些东西可以抗衰老?

2018-01-10185
生活中很多人都梦想着自己有一张永不衰老的容颜,青春永葆。可是岁月是无情的,随着年龄的增长,脸上的皱纹也会日益增多。那么,在日常生活中有哪些食物能够助我们抗衰老呢?下面小编就为大家介绍七款药膳方助你抗衰老。阅读全文

跑步的好处?长期坚持有13个益处

2018-01-09985
跑步是生活当中最简单的运动方式,但是有许多人都坚持不下去,其实跑步的好处是非常多的,只要坚持下去,对身体有十几种好处,下面小编就给大家讲讲跑步对人体都有哪些好处。阅读全文

泡茶一定要茶盘吗?

2017-12-28705
基本上有泡茶的地方就有茶盘,而我们也习惯了在茶盘里泡茶。在用茶水招待客人时,在茶盘上泡茶会显得整齐而干净。如果没有看过朋友的茶室,我也不会知道泡茶是可以不用茶盘的。阅读全文

调理脾胃的5款药膳方

2017-12-26153
脾胃不好的人要注意规律饮食,按时吃饭,同时可以服用一些调理脾胃的药膳,下面就为大家介绍5款药膳方,脾胃不好的人可以吃一吃。阅读全文

慢性肾炎吃什么好?推荐6款慢性肾炎的食疗方

2017-12-26620
慢性肾炎多发于青、中年男性,以血尿、蛋白尿、高血压、水肿为基本临床表现,尿路感染病史超过1年,一般经治疗后肾功能仍有减退。因此为了缓解患者病情,进行辅助治疗,饮食的选择可是有很大学问的哟!那么慢性肾炎吃什么好?下面给大家推荐六款食疗方。阅读全文

再想吃也要忍住!不能空腹吃的19种食物

2017-12-04765
饮食不规律,有的人工作中途饿了的话就随便吃点东西解决,但有的东西是不能空腹吃的,那么空腹不能吃什么东西呢?下面将为您介绍。阅读全文

养胃食谱 吃出来好肠胃

2017-11-27564
三餐不定时、狼吞虎咽、抽烟喝酒等等不良生活饮食习惯,最终都会导致胃“很受伤”,胃不好不仅会让你无福消受美食,还会让你时不时就忍受胃痛之苦。那么对于那些有慢性胃病的患者,吃什么能养胃呢?下面就为大家推荐几道养胃食谱。阅读全文

平凡的大葱 其实浑身是宝

2017-11-27655
大葱是我们厨房最常见的蔬菜之一,但这平常食物,居然全身都是宝,一根大葱就具有三味药的功效作用,下面就来了解一下大葱。阅读全文

生姜的这些功效,你真的知道吗?

2018-05-08664
生姜是我们生活中很常见的一种食物,大多数时候是作为调味品出现在我们的厨房中,菜肴中放些生姜可以使菜的味道更美味,其实生姜不仅可以当做调味品来使用,还有很多用处和好处。阅读全文

放松喝茶,用心生活

2018-01-11753
茶既古代又未来,有灵性也有个性。它最绝妙之处就是能跟人、水、周遭,还有茶器之间产生微妙互动。只要有些微的元素改变,就会改变一泡茶的滋味,甚至连气压改变,也会影响一泡茶的风味。阅读全文

常伸懒腰乃古训,消疲养血又养心

2018-01-10513
外一句谚语,这是古人养生十大要诀中很重要的一条:“常伸懒腰乃古训,消疲养血又养心。”可见古人对伸懒腰也还很热衷的。阅读全文

长期摄入高盐食物对身体不好

2017-12-28140
对于糖尿病患者来说,人们往往很注意饮食中糖的摄入量,而忽视盐的摄入量。食盐不仅能刺激食欲、增加饮食量,而且具有增强淀粉酶活性,促进淀粉消化和吸收的作用,可引起血糖浓度升高而加重病情,长期摄入过多的盐,还会诱发高血压,加速加重糖尿病并发症的发展。阅读全文

西红柿香菇汤怎么做好喝

2017-12-28988
西红柿洗净切小瓣,泡发香菇洗净去蒂切丝,净锅置火上,待油锅热时、倒入香菇翻炒,加少许料酒和盐炒匀,加适量水烧开后,再闷烧一会儿,再放入西红柿,继续烧至沸腾阅读全文

老人饮食太清淡当心营养不良

2017-12-26935
在不少老人看来,饮食清淡是远离“三高”等慢性病的法宝,长期以来,他们恪守“吃素能长寿”的信条,甚至从不碰荤腥。而中国疾病预防控制中心营养与健康所 研究员、中国老年学学会老年营养与食品专业委员会主任委员付萍指出,老人饮食越清淡,会造成营养不良 给身体埋下很多隐患..阅读全文

晚上睡不着、白天困成“狗”?高脂甜食惹的祸

2017-12-26853
夜间出现失眠,导致白天又累又想睡,原因可能跟饮食习惯有关。据香港“东网”4月24日报道,澳大利亚大学研究发现,喜欢吃高脂食物或嗜甜的人,晚上容易失眠,患上睡眠窒息症的机率也变大。阅读全文

巧除身体毒素的方法 勤运动

2017-12-04537
如今,人们不断地提高了养生意识,排毒自然成为了日常最为关注的事情。因此,各种排毒方法也纷纷登场,商家也以此为商机,大肆宣扬一些排毒的产品。其实通过物理的方法也能将体内的一些毒素排出,但是效果甚微。因此,通过对身体一些关键部位进行针对性的“自我疗法”才是治本的关键。阅读全文

什么是起泡酒

2017-11-27151
起泡酒在欧洲都作餐前开胃酒,饮用前需冰镇至8~12度为佳。传统起泡酒主要有白起泡酒和桃红起泡两种,白起泡中最出名的当属“香槟”。阅读全文

丰胸美容粥的做法大全

2017-11-27722
花生卤猪蹄汤: 花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果 木瓜炖鱼 青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。阅读全文

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缓解坐骨神经痛的六个简单运动

2018-01-221246
坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征,是一种临床症状,而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发;原发少见,即坐骨神经炎;继发常见,是局部及周围组织病变累及坐骨神经,常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。阅读全文

7种食物帮你养胃

2018-01-11737
7种食物帮你养胃 比如:烧烤后吃梨 韩国科学家调查发现,进食煎烤食品后吃一个梨,不失为一种健康的饮食方式。 煎烤类食品经过烟熏火燎,产生较多的苯并芘等致癌物,而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富,可以消除或排除致癌物,在一定程度上保护胃肠免受癌症之害等...阅读全文

毛肚是什么?

2018-01-09949
牛百叶又名牛胃、百叶、肚尖、毛肚。牛百叶即牛胃。性平、味甘,归脾、胃经;牛百叶的食用功效在于补虚、益脾胃,可治治病后虚羸,气血不足,消渴,风眩。阅读全文

睡不好睡不着可以试试这些食物

2017-12-28713
夜晚睡不着、每天睡不好,这是很多人的常态,到了白天就是一副病怏怏没精神的样子,这样真的很让人头疼。其实晚上睡不好觉,可以通过吃一些食物来缓解,不要害怕吃了长胖,适当吃一些有促眠效果哦!阅读全文

缓解高血压的7种食疗方推荐

2017-12-26508
高血压是生活中常见的心血管疾病,患者在积极治疗的同时也应该要注意饮食,那么缓解高血压的饮食方法有哪些呢?阅读全文

薏米价格涨得让人心惊 不仅是养生惹的祸

2017-12-26260
如今薏米也疯狂,半年内,薏米的零售价几乎翻了一番。从去年年底的每斤售价不超过10元一路涨至现在的20元/斤左右。价格高企到底是源于天灾还是养生理念的热炒?记者在北京几家超市和批发市场进行了调研。阅读全文

警惕!饭后一小时千万别做这些事儿

2017-12-04187
吃过饭后你知道不能做什么?不要因为你的小疏忽影响了你和家人的健康……阅读全文

长期吃黑枸杞的5大好处

2017-12-04971
长期食用黑果枸杞,补肾益精、预防癌症!以加固血管,改善循环!抵抗衰老、改善睡眠!护肝明目、增进视力!还可以防止糖尿病!......阅读全文

养胃食谱:4个食疗方助你养好胃

2017-11-27141
如果你常常不定点吃饭,时间久了,胃就会发出警报求救。肠胃不好试用4个食疗方养好娇贵的胃……阅读全文

心脏病吃什么好

2017-11-27855
如果自身出现了心脏病的问题,在日常一定要保持一个良好的情绪,很多患者朋友出现心脏病的主要原因就是由于长期处于负面消极的情绪之中造成的。阅读全文